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차가버섯 효능 및 부작용, 먹는방법(차가버섯 분말 먹는방법, 끓이는법 등) 차가버섯은 북유럽, 북미 등의 나라에서 주로 채집되며, 자작나무에 기생하는 버섯입니다. 차가버섯의 효능으로는 암, 성인병 치료 등에 효능이 좋아서 우리나라 사람들에게도 인기있는 약재 또는 식자재인데요. 차가버섯 가루로도 많이들 알고 계실거라고 생각합니다. 오늘은 이 차가버섯의 효능 그리고 부작용, 먹는방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 특히, 차가버섯 분말 먹는방법과 차가버섯 끓이는법 등 자세하게 알려드리도록 하겠습니다. 차가버섯의 핵심효능 3가지 차가버섯은 여러가지 효능이 많은것으로 알려져 있습니다. 특히나 한약재 등으로도 쓰일만큼 효과가 인정된 재료인데요. 그 중에서 차가버섯의 정말 핵심적인 효능 3가지를 알려드리도록 하겠습니다. 01. 항암효과 차가버섯의 첫번째 핵심효능은 바로 항암효과 입니다. .. 2023. 11. 25.
석이버섯 효능 및 부작용, 요리방법, 추천대상 최근에 노화예방, 젊은 삶을 유지시켜주는 음식으로 유명해지고 있는 식재료가 바로 석이버섯입니다. 잘모르는 분들은 잘 모르지만, 시장을 많이 다니시는 분들은 석이버섯을 종종 보셨을 텐데요. 어떤 효능이 있는지 잘 모르셔서 요리에 활용하지 않으신 분들이 많습니다. 이번에는 이러한 석이버섯의 핵심효능과 부작용이 어떤것이 있는지, 그리고 어떻게 요리하면 좋을지, 어떤분들이 섭취하면 특별히 더 좋은지 알아보도록 하겠습니다. 석이버섯이란? 석이버섯은 예로부터 장수에 효과가 좋아서 한약재로도 사용된 식용버섯입니다. 동의보감에서는 석이버섯이 성질이 차고, 맛이 달고, 독이 없으며 위를 보호하고 피나는 것을 멈취게 한다. 그리고 오래살 수 있게하고 얼굴빛이 좋아지게 한다고 기록되어 있습니다. 어떤 효능이 정말 좋기에 예.. 2023. 11. 19.
전자레인지 청소법 간단하고 깔끔하게 청소하기(냄새제거, 찌든때제거) 전자레인지는 최근 1인 가구가 늘어나면서 더욱 필수가 된 생활가전입니다. 전자렌인지를 통해 음식을 데우고, 해동하는 경우가 많아서 대체적으로 내부에 음식이 묻거나 하는일은 적지만 간혹 음식이 넘치거나, 튀거나, 수증기로 인해서 내부에도 얼룩이 생기고 이러한 얼룩과 음식찌꺼기로 세균이 번식하기 좋은 환경이되니 이따금씩 깨끗한 청소가 필요합니다. 이번에는 우리가 가정에서 사용하는 전자레인지의 간단하고 깔끔하게 청소할 수 있는 청소방법을 소개해 드리고 평상시에 깔끔하게 관리할 수 있는 관리방법을 알려드리도록 하겠습니다. 전자레인지 냄새제거 방법 우선, 전자레인지에서 오래사용하면서 생긴 음식냄새들이 강하게 날 경우 이를 제거하는 방법에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. ① 식초를 활용한 냄새제거 기본적으로 많은 .. 2023. 11. 19.
혈당을 낮추는 바나바잎 효능 및 부작용, 먹는방법, 추천 영양제 등 혈당이 높아서 생기는 질병인 당뇨병, 이러한 당뇨병을 예방하고 지속 관리하기 위해서 인기가 있는 바나바잎의 핵심효능과 잘못섭취할경우 생기는 부작용 그리고 먹는방법 및 추천하는 영양제 등을 자세하게 소개해 드리도록 하겠습니다. 생각보다 많은 사람들이 앓고있고, 생각보다도 더 위험한 질환인 당뇨병이 발생하는 원인은 바로 혈당이 높아서 입니다. 혈액내에 당 수치가 높아지게 되면 신장을 망가뜨려서 신장이상의 합병증이나 시력저하에서 더 나아가 실명 등 생각보다 더 큰 피해를 받으실 수 있습니다. 이에 효과가 좋은 바나바잎에 대해서 바로 알아보도록 하겠습니다. 바나바 나무란? 바나바나무는 우리나라 말로는 큰꽃배롱나무라고 합니다, 보통은 인도, 말레이시아, 필리핀 등 동남아시아에 서식하는 나무이며 특히 꽃이 아름답고.. 2023. 11. 19.
공복혈당 영양제 파라다이스 바나바잎 실제섭취 솔직후기 노령인구가 늘면서 건강검진 인원이 매년 늘고 있습니다. 그리고 건강검진에서 쉽게 검사로 받지만 결과는 무서운 것이 바로 공복혈당 수치인데요, 공복혈당 수치(126mg/dL)가 높아지게 되면 당뇨병으로 볼 수 있으며 그 이하 이더라도 지속적인 체질 및 습관개선이 있어야지만 낮출 수 있어 매우 까다로운 질병입니다. 또한 당뇨병은 단순 당뇨병만으로 문제가 아니라 실명, 신장장애 등 심각한 질환으로 연결될 수 있으니 꾸준한 관리가 필요합니다. 그렇기에 제가 공복혈당을 낮추기 위해서 꾸준히 섭취하고 있는 영양제인 '파라다이스 바나바잎' 제품에 대해서 설명드리고 실제섭취한 솔직후기를 공유해 드리도록 하겠습니다. 혈당을 낮춰주는 바나바잎이란? 바나바잎은 바나바라는 식물의 잎입니다. 바나바는 미얀마, 필리핀, 인도 등.. 2023. 11. 18.

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