석이버섯부작용1 석이버섯 효능 및 부작용, 요리방법, 추천대상 최근에 노화예방, 젊은 삶을 유지시켜주는 음식으로 유명해지고 있는 식재료가 바로 석이버섯입니다. 잘모르는 분들은 잘 모르지만, 시장을 많이 다니시는 분들은 석이버섯을 종종 보셨을 텐데요. 어떤 효능이 있는지 잘 모르셔서 요리에 활용하지 않으신 분들이 많습니다. 이번에는 이러한 석이버섯의 핵심효능과 부작용이 어떤것이 있는지, 그리고 어떻게 요리하면 좋을지, 어떤분들이 섭취하면 특별히 더 좋은지 알아보도록 하겠습니다. 석이버섯이란? 석이버섯은 예로부터 장수에 효과가 좋아서 한약재로도 사용된 식용버섯입니다. 동의보감에서는 석이버섯이 성질이 차고, 맛이 달고, 독이 없으며 위를 보호하고 피나는 것을 멈취게 한다. 그리고 오래살 수 있게하고 얼굴빛이 좋아지게 한다고 기록되어 있습니다. 어떤 효능이 정말 좋기에 예.. 2023. 11. 19. 이전 1 다음
