은행섭취방법1 은행 효능 및 부작용, 먹는방법, 추천대상 은행은 10월~11월 은행나무에서 열리는 열매입니다. 악취를 동반하고 있어 은행을 싫어하시는 분들도 많지만 상당히 효능이 좋은 식자재입니다. 이번에는 이러한 은행의 효능과 부작용 그리고 먹는방법과 어떤분들이 섭취하면 좋은지 추천대상까지 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 은행이란? 은행은 은행나무의 열매로 가을철 노랗게 익은 악취가 나는 외피속에 딱딱한 은행이 숨어있습니다. 그리고 그 딱딱한 은행을 한번 더 까보면 비로소 우리가 먹을 수 있는 은행(배젖)이 나오게 됩니다. 은행은 향과 맛이 독특해서 호불호가 많이 갈리는 음식이지만 은행 자체가 가지고 있는 건강성분이 굉장히 많아서 건강상의 이유로도 많이들 섭취하고 있습니다. 다만, 독성을 가지고 있어 먹을때 주의해야하는 부분도 있으니, 은행의 효능과 부작용,.. 2023. 11. 5. 이전 1 다음
